Undgå bumser i hovedbunden
Bumser og uren hud er generende, og det er et stort problem for mange mennesker – også når bumserne sidder i hovedbunden. Her kan du blive lidt klogere på bumser i hovedbunden, hvorfor man får dem, og hvordan man bedst kan behandle dem og forebygge, at de kommer igen.
Indholdsfortegnelse
Hvad er bumser i hovedbunden?
Bumser i hovedbunden er ikke så synlige som bumser andre steder (hvis du har hår på hovedet), men de er stadig meget generende. Alle mennesker kan få bumser i hovedbunden, men særligt udsatte er unge i puberteten. Lider du generelt af bumser og uren hud i ansigtet og måske på kroppen, er det meget normalt, at du også får bumser i hovedbunden.
Men man kan (desværre) også sagtens have bumser længe efter teenageårene.
Hvordan ser bumser i hovedbunden ud?
En bums i hovedbunden ligner enhver anden bums i ansigtet eller på kroppen (og man kan have bumser overalt på kroppen). Men har du hår på hovedet, kan en bums placeret i hovedbunden heldigvis være lidt sværere at få øje på. Det betyder dog ikke, at den ikke kan være præcist lige så øm og ubehagelig at have som alle andre bumser.
Har du generelt bumser og uren hud i ansigtet og på kroppen, er knopperne i hovedbunden sandsynligvis også bumser. Men har du ellers ikke bumser, bør du først få undersøgt, om knopperne i hovedbunden faktisk er bumser, eller det i stedet er skæl, eksem eller måske psoriasis, skæleksem eller svamp i hovedbunden, der giver knopperne.
Det er aldrig en god idé at pille og klemme i sine bumser, heller i hovedbunden. Du risikerer at skabe infektion i såret, og i værste fald kan det udvikle sig til en byld.
Hvad kan man gøre ved bumser i hovedbunden?
Bumser rammer særligt unge i puberteten. Hos de fleste forsvinder bumserne derfor efterhånden, når teenageårene er ved at være ovre. Så du kan selvfølgelig håbe på, at det gælder for dig.
Men det er desværre heller ikke ualmindeligt at fortsætte med at have bumser langt ind i voksenårene eller hele livet igennem. Der er mange mennesker, der døjer med bumser – i ansigtet, i hovedbunden og på kroppen – og derfor er der et stort marked for produkter, der lover behandling i en fart.
Men den slags mirakelkure findes desværre ikke. Det bedste, du kan gøre for at fjerne uren hud og bumser, er at rense og pleje din hud grundigt hver eneste dag med en god bumsecreme. I svære tilfælde af bumser kan det være nødvendigt med lægelig behandling.
Medicinsk behandling
Har du hår på hovedet, er det svært at bruge de traditionelle midler mod bumser. Creme mod bumser og salve i hovedbunden kan være lidt af en udfordring på grund af håret. Men det kan være nødvendigt, særligt hvis du lider meget af bumser, og så kan du vælge at bruge produktet om natten.
Du skal dog spørge din læge først, da nogle produkter kan affarve håret. Lider du af bumser i alvorlig grad i ansigtet og på kroppen, kan løsningen nogle gange være en pillekur, som du skal have på recept hos din læge. Den vil selvfølgelig også hjælpe mod bumser i hovedbunden.
Shampoo og scrub mod bumser i hovedbunden
Inden du kommer til de medicinske produkter, kan du dog prøve andre midler først.
En god Tea Tree shampoo mod fedtet hovedbund kan måske løse problemet. Skælshampoo kan også ofte have en gavnlig virkning mod bumser i hovedbunden. Det skyldes, at skælshampoo virker mod bakterier i hovedbunden, fjerner de døde hudceller og fjerner overskydende fedt og snavs i hovedbunden – og det er også gavnligt, når du lider af bumser i hovedbunden.
Mange har stor glæde af shampoo til irriteret hovedbund med indhold af tea tree oil, når de har hovedbundsproblemer som tørhed, skæl, bumser eller andet.
En god hovedbundsscrub, der går ind og både renser og plejer huden kan også have en effektiv virkning. Scalp Scrub fra Australian Bodycare fjerner effektivt døde hudceller, ophobet snavs og rester af stylingprodukter
Dermed medvirker den til at mindske udviklingen af bumser i hovedbunden.
Hvordan kan man forebygge bumser i hovedbunden?
Det er vigtigt at passe og pleje sin hud godt med gode og hudvenlige produkter – at rense huden og også huske at fugte den med en god creme. Men det er også vigtigt at spise og leve sundt, dyrke motion og holde sig i god form.
Der er dem, der mener, at man bør undgå komælk, hvis man døjer med bumser. Der er ingen videnskabelige beviser for det, men det kan selvfølgelig være værd at prøve i en periode for at se, om det virker for dig.
Vælg hårprodukter og stylingprodukter som irriterer hovedbunden så lidt som muligt. Og sørg så vidt muligt for, at stylingprodukterne ikke kommer ned i hovedbunden, men kun bruges i håret. Ellers kan voks, balsam og andet medvirke til at tilstoppe talgkirtlerne.
Håret og hovedbunden har godt af lys og luft, så undgå så vidt muligt at gå med kasket eller hue hele dagen.
Hvorfor får man bumser i hovedbunden?
Bumser i hovedbunden opstår af samme årsager som bumser alle andre steder i ansigtet og på kroppen.
Årsagen er tilstoppede talgkirtler. Bumser er en hormonelt betinget hudlidelse: Når der dannes ekstra mange hormoner, dannes der også ekstra meget talg i hårsækken eller talgkirtlen, der så bliver tilstoppet, fordi talgen ikke kan komme op til hudoverfladen og ud. Hvis der kommer bakterier ned i talgkirtlen eller hårsækken – og det er svært at undgå – vil der dannes en betændelse, og så har du en bums.
Bumser kommer typisk der, hvor vi har flest talgkirtler/hårsække, og hvor huden derfor har tendens til at fedte mest – så derfor er det ikke så underligt, at man kan få bumser i hovedbunden.
Hvis du ellers ikke har bumser i ansigtet og på kroppen, men kun i hovedbunden, kan det skyldes de hårprodukter, du bruger. Eller det kan måske skyldes, at du barberer håret af og derfor får røde knopper efter barberingen, der kan udvikle sig til bumser.
Der er ingen undersøgelser, der kan påvise en direkte sammenhæng mellem bumser og usund mad eller bestemte fødevarer.
Men generelt har det en gavnlig virkning på huden og din almene tilstand at leve og spise sundt, at dyrke motion og at undgå stress.
Man ved, at stress påvirker hormonbalancen, og da bumser er hormonelt betingede, kan der være en sammenhæng mellem stress og forekomsten af bumser.
