Mundprodukter til dårlig ånde, pleje af tænder, tandkød og tunge

Læs med her, hvis du har problemer med dårlig ånde, tænder, tandkød eller tunge

Du bør bruge gode mundprodukter for at opretholde en sund mundhygiejne og forebygge problemer med tænder, tandkød og tunge.

En god mundhygiejne vil reducere tandkødsproblemer og dårlig ånde og sikre en sund mund fri for bakterier.

Gennemlæst af: Anne Thestrup Meimbresse Klinisk farmaceut, Varde Apotek

Anne har en kandidatgrad i farmaci fra Syddansk Universitet og har arbejdet som farmaceut på Varde Apotek i flere år. Her rådgiver hun både kunder og læger om korrekt brug af medicin.

Blødende tandkød, tandkødsbetændelse eller paradentose?

Tandkødsbetændelse opstår, når plak (bakterier på tænderne) ikke fjernes dagligt. Symptomerne på tandkødsbetændelse er blødende og ømt tandkød og smerter i tænder og tandkød, fx når du tygger. I værste fald kan tandkødsbetændelse udvikle sig til tandkødssygdommen paradentose.

Tandkødsbetændelse og parodontose kan forværres, hvis du ryger og ikke spiser sundt og varieret, men oftest starter problemerne pga. dårlig mundhygiejne.

Du kan heldigvis sikre en sund mundhygiejne ved at bruge gode tandplejeprodukter. Vi fortæller dig, hvilke produkter du bør bruge for at undgå problemer med tænder, tunge og tandkød.

Rødt og ømt tandkød eller dårlig smag i munden og på tungen?

Dårlig ånde skyldes som oftest de uønskede bakterier i munden, som bl.a. også kan forårsage karies, altså huller i tænderne.

Hvis du derimod oplever en dårlig og metalagtig smag, kan det skyldes svamp på tungen eller i munden.

Heldigvis kan en god mundgel, en effektiv mundskyl og daglig tandbørstning dæmpe symptomerne og forebygge problemer i munden. Læs med videre, hvor vi præsenterer 3 gode produkter med Tea Tree Oil for en sund og god mundhygiejne.

God mundhygiejne med 3 produkter med Tea Tree Oil

1. Tandpasta med Tea Tree Oil
   Du bør børste dine tænder dagligt med en tandpasta med flour for at forebygge problemer med plak, karies, tænder, tandkød og tunge. Tooth Paste med Tea Tree Oil indeholder den mængde flour (1450 ppm), der er anbefalet af danske tandlæger, så du er sikker på at få den rette beskyttelse af tænder og tandkød. Desuden efterlader tandpastaen en frisk og ren fornemmelse i munden, så du undgår de bakterier, der forårsager dårlig ånde og smag i munden. Tandpasta med Tea Tree Oil kan bruges til den daglige pleje ved tandkødsbetændelse, blødende tandkød og paradentose.
   
   Børst dine tænder 2 gange dagligt (morgen og aften) med tandpastaen med Tea Tree Oil for effektivt at fjerne bakterier, sukker og madrester. Børst tænderne i minimum 2 min., så du er sikker på at komme hele tandrækken rundt og få alle tænder renset.
2. Mundgel for sundt tandkød og tunge
   Mouth Gel med Tea Tree Oil lindrer mundtørhed og ømt tandkød. Mouth Gel kan også bruges til den daglige pleje ved svamp på tungen eller i munden, eller hvis du døjer med dårlig ånde eller smag i munden. Gelen lindrer irritation i munden, og den kan bruges til den daglige pleje af tænder og tandkød, hvis du lider af paradentose eller tandkødsbetændelse.
   
   Mundgel kan bruges op til 4 gange dagligt eller ved behov. Du skal ikke børste tænder inden brug, og du kan derfor let have mundgelen med i tasken og bruge i løbet af dagen. Påfør mundgelen ved hjælp af tunge, en finger eller tandbørsten. Fordel gelen, hvor du oplever gener og lad sidde. Skal ikke skylles af.
3. Mundskyl mod dårlig ånde
   Opgradér din daglige mundpleje ved at bruge mundskyl i løbet af dagen. Det minimerer dårlig ånde og sikrer samtidig, at bakterier skylles bort. Mundskyl tilfører desuden fugt til din mund og er derfor ideel, hvis du døjer med mundtørhed eller anden irritation på tunge, tænder eller tandkød. Mouth Wash kan uden problemer bruges til den daglige pleje af munden ved paradentose, blødende og ømt tandkød, eller hvis du har svamp.
   
   Gurgl 20 ml. Mouth Wash grundigt rundt i hele munden i cirka 1 min., inden du spytter ud. Du bør ikke spise, drikke eller skylle munden i de næste 30 min. (og gerne længere) for at få optimal effekt.

Alle mundplejeprodukter fra Australian Bodycare kan bruges af voksne og børn fra 6 år.

Ofte stillede spørgsmål om mundpleje

Hvordan slipper man af med dårlig ånde?
Dårlig ånde skyldes oftest bakterier, der ophobes på tungen og omkring tænder og tandkød. En grundig mundplejerutine med tandbørstning, rens af tungen og brug af mundskyl kan effektivt fjerne bakterier og give en frisk ånde hele dagen.
Hvordan plejer man bedst tænder, tandkød og tunge?
Børst tænderne to gange dagligt med en mild tandpasta, rens tungen med en tungeskraber og brug mundskyl for at nå de områder, tandbørsten ikke fanger. Denne kombination styrker både tænder, tandkød og tunge – og bidrager til en sund mundhygiejne.
Hvornår og hvordan bruger man mundskyl?
Mundskyl kan bruges både morgen og aften efter tandbørstning – eller i løbet af dagen, hvis du vil friske munden op og reducere dårlig ånde. Skyl munden i ca. 30 sekunder og spyt ud. Undgå at skylle med vand bagefter, så virkningen bevares.
Hvad hjælper mod belægning på tungen?
Belægninger på tungen kan give dårlig ånde og ubehagelig smag i munden. Brug en tungeskraber dagligt og supplér med en antibakteriel mundskyl, som hjælper med at fjerne bakterier og give en friskere fornemmelse.
Hvad er forskellen på fluor tandpasta og fluor-fri tandpasta?
Fluor tandpasta beskytter effektivt mod huller i tænderne ved at styrke emaljen. Fluor-fri tandpasta er et alternativ for dem, der ønsker at undgå fluor – fx ved allergi eller særlige præferencer. Begge kan være en del af en sund mundpleje, afhængigt af dine behov.
Hvorfor bliver tandkødet irriteret?
Irritation i tandkødet kan skyldes ophobning af plak, forkert børsteteknik eller sensitivitet. En blød tandbørste, milde plejeprodukter og regelmæssig mundhygiejne hjælper med at holde tandkødet sundt og fri for rødme og ømhed.
Hvor lang tid bør man vente med at spise eller drikke efter tandbørstning eller brug af mundskyl?
Vent gerne 30 minutter efter tandbørstning eller mundskyl, før du spiser eller drikker. Det giver de aktive ingredienser tid til at virke og beskytte emalje og tandkød optimalt.
Hvordan holder man munden frisk hele dagen?
Ud over tandbørstning og brug af mundskyl, kan du friske munden op med en ekstra skylning i løbet af dagen. Drik vand jævnligt, undgå rygning og tunge, sukkerholdige fødevarer, og rens tungen dagligt for at forhindre dårlig ånde.
Kan mundplejeprodukter hjælpe ved følsomt tandkød?
Ja, skånsomme produkter med beroligende egenskaber kan hjælpe med at reducere irritation og støtte tandkødets sundhed. Vælg alkoholfrie og milde formler for at beskytte både tandkød og slimhinder i munden.
Hvilket mundplejeprodukt er bedst mod dårlig ånde?
Et mundskyl med antibakterielle egenskaber er ideelt mod dårlig ånde, da det hjælper med at fjerne de bakterier, der giver ubehagelig lugt. Kombinér det med rens af tungen og grundig tandbørstning for en frisk og ren mund hele dagen.
Hvordan vælger man de rigtige mundplejeprodukter?
Det afhænger af dine behov. Hvis du døjer med dårlig ånde, belægninger eller følsomt tandkød, bør du vælge produkter, der både renser effektivt og er milde mod slimhinderne. Kollektionen rummer alt fra mundskyl til tungeskraber – så du kan skræddersy din rutine.