Hvordan kan man få tykkere hår?

Fagligt opdateret: 3/2/2023

Genetik spiller i høj grad ind, når det kommer til dit hår. Men du kan også gøre meget selv for at få tykkere og sundere hår. Her i artiklen kan du læse mere om, hvad du kan gøre, og hvad du skal lade være med at gøre.

Gennemlæst af Anne Thestrup Meimbresse

Klinisk farmaceut hos Varde Apotek
Anne har læst en kandidatgrad i Farmaci på SDU, og har de seneste år arbejdet som klinisk farmaceut på Apoteket. Til dagligt rådgiver hun apotekets kunder samt læger omkring optimal brug af lægemidler.

Sådan kan du få tykkere og længere hår

Din genetik kan du ikke løbe fra.

Er du udstyret med et fyldigt og stærkt hår fra naturens side, er det ingen sag at ønske dig et tykt og langt hår. Så er det bare at lade det vokse sig langt.

Hører du derimod ikke til en af de heldige, der er genetisk disponeret for det, er der dog ingen grund til at kaste håndklædet i ringen. Du kan stadig gøre meget for at pleje og passe godt på dit hår, så det fremstår sundt og også mere fyldigt.

Det gælder både dine daglige rutiner i forhold til hårpleje, men også den måde du ellers behandler dit hår på.

De 8 bedste tips til at få velplejet og fyldigere hår

Vil du gerne gøre en indsats for at få et tykkere hår? Så er der både do’s and don’ts, du med fordel kan skrive dig bag øret. Her får du vores bedste råd til et hår med mere volumen og fylde.

1. Lad glattejernet ligge i skuffen

Varmestyling er hård kost for dit hår. 

Undgå derfor gerne at style dit hår med varme apparater som føntørrer, glattejern eller krøllejern. Det slider på dit hår, og det gør ikke noget godt for dets fylde.

2. Skær ned på hårvasken 

Har du fået for vane at vaske dit hår hver eneste dag, når du stiller dig ind under den varme bruser? 

Det er unødvendigt, og det er at gøre dit hår en bjørnetjeneste. Kan du selv leve med det, er det en god ide at nøjes med at vaske dit hår to gange om ugen. Dit hår vil hurtigt vænne sig til, at det ikke skal vaskes hver eneste dag og holde op med at se fedtet ud. 

3. Læg en mild shampoo i indkøbskurven

Det er ikke uden betydning, hvilken shampoo du bruger til dit hår.

Mange hårprodukter indeholder en række af skrappe ingredienser, og det er derfor en god idé, at du går med en mild shampoo

Shampoo med Biotin og Capilia Longa til fint hår

Tea Tree Shampoo til pleje ved hårtab og udtynding

129,95 kr

4. Glem ikke at bruge balsam

Find gerne bøtten med balsam frem, hver gang du vasker dit hår.

Balsam er lig med ren forkælelse for dit hår, og det tilfører masser af fugt til hvert enkelt hårstrå. Gør det derfor gerne til en vane altid at bruge balsam, når du har skyllet din shampoo ud af håret. 

Balsam til tyndt og fint hår

Conditioner med Capilia Longa til pleje ved hårtab og udtynding

129,95 kr

5. Lad dit hår hænge løst om natten

Det er praktisk at sætte dit hår op med en elastik. Men det slider også på håret.

Vær derfor gerne opmærksom på, at dit hår får lov til at være udslået, når du rammer hovedpuden om aftenen. Så får dit hår en pause og bliver mindre slidt de steder, hvor du normalvis har en elastik eller spænde til at sidde.

6. Undgå gerne at farve dit hår

Hårfarve er ikke den bedste sundhedskur for dit hår.

Det kan gøre dit hår mere skrøbeligt og dermed også mere tilbøjeligt til at knække. Kan du leve med den hårfarve, du er udstyret med fra naturens side, vil det klart være det bedste for dit hår.

7. Sæt gerne dit hår på forskellige måder

Det er nemt at sætte dit hår på den samme måde dag efter dag, når du gør dig i stand foran spejlet. Men sætter du en elastik eller spænde i dit hår på præcis det samme sted hver dag, kan dit hår nemt knække.

Og det medvirker ikke just til, at du får et sundere og tykkere hår. Tværtimod.

8. Få masser af søvn og spis sundt

Sidst, men ikke mindst, er din livsstil også afgørende for, hvor sundt dit hår er. 

Pas dine sengetider og spis en sund og varieret kost. Det er også med til at fremme din hårproduktion og til at få dit hår til at se sundere og mere fyldigt ud.

Hvad findes der af effektive produkter til at få tykkere hår?

Udover at følge vores råd til at få tykkere hår kan du også få gavn af nogle af de hårprodukter, der findes på markedet. 

Med Australian Bodycares hårtabspakke kan du give dit hår de bedste forudsætninger for at vokse sig langt og stærkt. Pakken består af tre effektive og nærende hårprodukter, der retter sig mod både mænd og kvinder.

De indeholder alle de aktive ingredienser Biotin, Tea Tree Oil og Capilia Longa, der tilfører næring og volumen til fint og tyndt hår.

Vores populære hovedbundsbørste er også god at bruge, hvis du døjer med en tør hovedbund eller hårtab. Den går ind og stimulerer din hovedbund og dine hårrødder, så din hovedbund bliver sund, og der bliver sat skub i din hårproduktion.   

Den ultimative hårtabspakke

4 produkter ved hårtab, udtynding og beskadiget hår

499,95 kr 589,95 kr

Spis dig til et tykkere hår

En sund kost har betydning for dit hår – det har vi allerede været inde på.

Men vil du gerne give dit hår og din hovedbund de optimale betingelser, så du kan få et tykkere og stærkere hår, kan du overveje at tage Australian Bodycares kosttilskud med biotin.

Det er med til at vedligeholde dit hår og er ideelt i forbindelse med hårtab. Med kosttilskuddet får du tilført den rette mængde af vitaminer og mineraler, der giver den ideelle næring til håret.

Hårvitaminer med Biotin

Vedligeholder et normalt hår og kan bruges ved hårtab

199,95 kr 599,85 kr

Kom sovende til et mere fyldigt og sundt hår

Det kræver ikke meget af dig at give dit hår de bedste betingelser.

Pas dine sengetider, spis sundt og behandl dit hår med respekt. Det er den perfekte opskrift på at få et tykkere hår, der er stærkere og sundere at se på.

Har du brug for lidt assistance, hjælper vores produkter dig gerne på vej, så du kan nå et skridt nærmere det fyldige hår, du altid har drømt om at få.

God fornøjelse med at pleje dit hår og behandle det med omtanke.

Hårtabspakke med Biotin og Capilia Longa

3 produkter til tyndt hår, fint hår og ved hårtab

439,95 kr 459,95 kr