Her er produkter, der booster kollagen i din hud

Du har måske hørt om kollagen – på engelsk: collagen – som er et naturligt protein, der dannes i din krop. Kollagen er både vigtig for din krops indre, fx knoglerne, men bidrager også til din huds sunde udseende. Kollagen sikrer nemlig hudens elasticitet og fasthed, og derfor indeholder hudplejeprodukter til anti-age ofte ingredienser, der booster hudens kollagenniveau. Det er bl.a. med til at minimere tidlige alderstegn som rynker og fine linjer.

Flere af produkterne fra Australian Bodycare indeholder ingredienser, der er kendt for at booste kollagenniveauet i din hud.

Vi gør dig klogere på kollagen og fortæller dig samtidig, hvilke produkter fra vores sortiment, der kan hjælpe dig med at booste din huds kollagenproduktion.

Hvad er kollagen?

Kollagen er et vigtigt protein for din krop og din hud. I huden dannes kollagen i det, der i daglig tale kaldes læderhuden eller dermis. Proteinet sikrer din huds elasticitet og fasthed, så det ungdommelige udseende bevares.

Din huds naturlige kollagenproduktion falder dog med alderen. Det samme gør kvaliteten. Det er bl.a. en del af årsagen til, at du begynder at få rynker, efterhånden som du bliver ældre.

Du kan tilføre din krop kollagen gennem kollagenpulver, tilskud eller via din kost og på den måde sikre din huds kollagenniveau, så alderstegn minimeres. For at styrke produktionen af kollagen i kroppen anbefales det bl.a. at spise kød, fisk og skaldyr, røde frugter og grøntsager (fx røde æbler og bær, rødbede, peberfrugt, osv.).

Da kollagen er et naturligt forekommende stof i vores krop, er der ingen bivirkninger ved at indtage det, fx som kosttilskud. Det er det mest almindelige protein i din krop, og du indtager det helt automatisk, hvis du dagligt spiser kød. Hvis du indtager for meget, fx gennem kosten, udskilles det blot via din fordøjelse. Hvis du tager kollagentilskud i form af pulver eller tabletter, bør du dog altid følge den anbefalede daglige dosis, som dit kollagenpulver eller -tilskud foreskriver.

Hvad gør kollagen?

Kollagen er en af de vigtigste byggesten i din krop og har både indflydelse på dit indre, fx knogler, brusk, sener og bindevæv, samt kroppens ydre – nemlig din hud.

Kollagen står for ca. 70% af din huds struktur, og det er derfor vigtigt at sikre proteinet, så du bevarer en pæn og glat hud. Da din kollagenproduktion med alderen falder, kan du med fordel anvende kollagen pulver eller tilskud til at opretholde hudens fasthed og minimere tabet af styrke og smidighed i de yderste hudlag.

Foruden tidens tand og alder er der andre ting, der kan være medvirkende til at nedbryde hudens kollagenniveau og -produktion, og som du derfor bør undgå eller minimere:

• Rygning
• UV-stråler fra solen
• Ensformig kost med forarbejdet og næringsfattig mad

Læg tobakken på hylden, brug solfaktor året rundt og spis sundt og varieret. Så er du allerede godt på vej.

Det kan samtidig være en rigtig god idé at supplere med den rette hudpleje. Der findes heldigvis hudplejeprodukter, som indeholder ingredienser, der giver din huds naturlige kollagenproduktion et kærligt skub i den rigtige retning.

Er kollagen godt for huden?

Ja, kollagen er bl.a. med til at minimere rynker og sikre en stram, glat og ungdommelig hud.

Det er dog ikke nemt at finde produkter med kollagen, fx kollagen creme eller kollagen serum.

Rene kollagenmolekyler er nemlig for store til at penetrere din hud. Derfor anvendes der ofte ingredienser i hudpleje, som i stedet booster din huds naturlige kollagenproduktion, og som sætter gang i cellefornyelsen.

Ingredienser som C-vitamin, AHA-syre, Bakuchiol, Kakadublomme og forskellige peptider kan nævnes som eksempler.

C-vitamin bidrager bl.a. til normal dannelse af kollagen i huden, og du finder en høj koncentration i ingrediensen Kakadublomme. Kakadublomme er bl.a. tilsat vores skintonic, ansigtscreme og udvalgte sera til anti-age.

AHA-frugtsyre sætter gang i hudens cellefornyelse og stimulerer på den måde kollagenproduktionen. Når du bruger en naturlig frugtsyrepeeling, fjerner du samtidig døde hudceller på en skånsom måde, så din hud efterlades glat og med sund glød. AHA finder du bl.a. i Peeling Serum.

Bakuchiol stimulerer produktionen af nyt collagen og sænker hudens aldringsproces, dvs. reducerer synligheden og dybden af rynker og fine linjer. Bakuchiol – som er et naturligt alternativ til Retinol (A-vitamin) – er bl.a. på ingredienslisten i Pre-aging Serum, som især anbefales til dig, der ønsker at forebygge de tidlige tegn på ældning i huden.

Vi har her i kategorien samlet de Australian Bodycare produkter, som indeholder ingredienser, der er med til at booste kollagen og cellefornyelsen.